节后两根甜玉米放入锅中 ,杯自用豆浆程序就能做好 ,制清加水煮10分钟左右至熟。肠热水量至少要和玉米粒体积等量,饮香把甜玉米取出,甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁如果家里有豆浆机,节后我这次放20ml,杯自不要倒掉 ,制清

  3、肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,饮香

  小贴士:

  1、甜玉稍凉后,米汁

  3、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。虽然口感会有些些粗燥 ,

  5 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。要等温度降到温温的才能加入 ,

  材料:甜玉米两根 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果想要口感细腻,

  4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,喜欢甜的要加量  。但是这些细小颗粒清肠效果非常好  。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  4、加入炼乳或蜂蜜。

  2 、所放的量也是根据自己的口味调整,

  6、但是放蜂蜜的话,炼乳或者蜂蜜20ml、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,可以过滤下喝 。煮玉米的水也有营养,少于这个量玉米汁会太浓稠。所以需要打一会儿停一停再继续 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,我是不过滤直接喝的 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,那就更简单了,清水适量

  做法 :

  1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,即可倒出饮用 。加水放入豆浆机 ,感觉不是很甜,直接取下生玉米粒 ,

  2、