把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

孜然粉、进补佳品胡萝卜、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝锅内加水，卜焖葱姜 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品姜切片 、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡椒粉、食用油 、葱切段  、大米

　　做法：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角 、