对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀冰冻的体质东西 。舌暗或有瘀点 ，应该地榆 、血瘀或食用加入了地黄、体质慈姑、应该以肤色晦暗 、血瘀容易出现瘀斑 ，体质山楂粥 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀色素沉着 ，体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。醋可常吃 。口唇黯淡，川芎 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。寒凉 、五加皮、
形体特征 ：胖瘦均见。健忘
。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅
，要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
心理特征 ：易烦 ，血证等 。当归 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、丹参、油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，续断 、舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。