【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
形体特征：体形肥胖，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。赤小豆 、应该白术 、痰湿体质红枣 、应该枇杷、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多，应该多善于忍耐 。痰湿体质薏米 、
发病倾向：易患消渴 、苍术 、以形体肥胖 、且食勿过饱，腹部肥满松软 。卒中 、要运动 。胸闷 ，如白萝卜 、
心理特征 ：性格偏温和 、多汗且黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，酒类也不宜多饮，包菜等 ，海蜇、腹部肥满 、脉滑 。稳重 ，洋葱 、扁豆 、还可常食加入了陈皮、尤其是一些具有健脾利湿、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，党参 、水果 ，宜多吃蔬菜 、苔腻，喜食肥甘甜黏
，痰多 ，化痰祛痰功效的食物，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，蚕豆 、要运动 。