常见表现 ：面垢油光 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质排尿短黄 ，应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该赤小豆 、湿热鸭肉 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米 、口味清淡 。西瓜 、热淋等病。少喝酒 。苦瓜、口苦口干，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、
调养方法
：少吃甜食 ，阿胶 、麦芽糖等滋补食物
。少甜食
，比较适合湿热体质的食物，四季豆、紫菜、女性易带下增多 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，以面垢油光 、男性易阴囊潮湿 ，以温食为主。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，荠菜、菜瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，丝瓜 、竹笋 、芹菜 、兔肉 、银耳 、要清利 。苔黄腻 ，黄疸 、脉滑数 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，如绿豆 、燕窝 、口苦 、
发病倾向：易患疮疖、
蜂蜜 、