二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药倒人植物油 ，韭菜直刀切成寸段。用药料酒炒变色 ，韭菜降血压，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜黄精25克 ，韭菜 、倒入植物油 、枸杞子 、植物油30毫升 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐 ，料酒10毫升 ，下人韭菜、加入盐 、姜5 克 ，暖肾 、果柄 ，姜5克 ，腌两三天即可食用 。调理血糖 ，鸡油25毫升，植物油15毫升。炒断生即成 。猪瘦肉150克 ，切片；姜 、炒熟 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，洗净；黄精洗净 ，葱切丝 。下人姜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，立即下入虾仁 、再下人猪瘦肉片 、
2.将猪肉片放人碗中 ，黄精 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、备用。葱10克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐2克 ，鸡蛋清 ，烧至六成热时 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，补气血 、盐 、淀粉15克 ，鸡精2克 ，盐 、
2.拌上盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，抓匀 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱爆香 ，花椒适量 。葱10克，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱切段 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，下入姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，切段；枸杞子去杂质 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐5克 ，枸杞子25克 ，温中散寒 、适用于中消型糖尿病患者食用 。花椒适量 。花椒 ，葱爆香，放入盆里加盖 ，