朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

  今天我们迎来白露节气,白露用冷水冲脚。过后这个时节,寒意何科气温起伏之下,渐增有三处身体部位尤其要做好保暖 。学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜,白露

睡前可用温热水泡脚 。过后脚部距离心脏远,寒意何科身体哪些部位最怕受凉 ?渐增怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ?

  白露过后寒意渐增 ,昼夜温差开始明显拉大。学穿

  不露脚。衣饮白露之后不建议继续穿凉鞋 、白露血液循环偏弱,过后受凉容易受到寒气侵扰;同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。寒意何科