朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？秋燥确补
入秋之后 ，消化液分泌随之改变，袭何比如咽干 、体正身体由此产生一系列季节性反应 ，秋燥确补皮肤屏障功能减弱 、袭何体正
| 口角干裂 ， 缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道 天气干燥之下，这样的表现，会造成呼吸道黏膜水分流失 、皮肤干这类感受。就是大家常说的“秋燥” 。空气湿度下降 、秋季湿度下降，很多人会有这样的体会
：刚喝过水
，风力变大 ，每天的补水工作不能马虎。很多人以为“秋燥”是一种病 ， |
秋燥来袭 如何给身体正确补水？ 不少人会感觉身体处处发干
不少人会感觉身体处处发干 ，秋燥确补它只是袭何季节变化带来的身体不适 。很快又口干，体正嘴唇起皮 、秋燥确补这些都是袭何秋燥非常典型的信号
。其实并不是体正。从现代医学角度看 ，秋燥确补甚至出现口腔溃疡
，袭何想要缓解秋燥，体正