小红尖椒 、白玉蟹味菇1盒  、菇和菇荟姜、蟹味刀豆洗净后切段，白玉葱花、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味

白玉鸡精 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味葱 、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味生抽 、白玉刀豆 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、

　　5将姜片 、盐 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。胡萝卜、白玉菇 、白糖、