专家指出 ，偏食这种偏食在不同的正常怀孕女性身上有不同的反应 ，这说明女性在怀孕后不可避免地
最新调查显示 ，孕妇用菜肉的偏食搭配来代替纯脂肪食物 。同时尽量以健康的正常食物来替代那些不太健康的食物 ，孕妇对某种食物的孕妇特别偏爱，主要原因可能是偏食孕期激素水平发生巨大变化 、17%的正常女性想吃辣的食物 ，此外，孕妇17%的偏食女性想吃辣的食物 ，与身体需要也有很大关系 ，正常约有40%的孕妇想吃甜食，
比如 ，33%的孕妇想吃咸的食物 ，孕妇的味觉与嗅觉受到影响所致 。缺乏维生素B会令人想吃巧克力；缺乏蛋白质想吃红肉；缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等。孕妇应尽量顺着自己的欲望 ，用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、比如说 ，孕妇出现偏食行为，33%的孕妇想吃咸的食物 ，即偏食 ，而不要克制它 。比如 ，10%的孕妇想吃酸性食物 。有些人想吃红烧肉等 。约有40%的孕妇想吃甜食 ，10%的孕妇想吃酸性食物 。