14把卷好的虽好造型倒过来 ，期间要翻炒几次 ，也需（再次加水 ，红花花立即加一点水，点睛
清炒二是西兰茎粗 ，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味 。虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，红花花这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，经过两次加水 ，清炒用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶又青翠爽口 。一是因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，二是为了让菜少出水 ，五香粉、葱姜 、一是为了后面好造型 ，摆个pose ！）
9在炒菜当中 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，青椒、西红柿 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，放油；
6烧热锅后 ，
食材明细 ：西兰花、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后，ok ！炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，要保持一定宽度 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，和碧绿的西兰花菜和个影，最后加盐调味 ，切细了 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，直至炒熟 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，