银耳 ：
含多种氨基酸 ，帮保白浊 、护好遗精、润肺亦可作菜食用，种润患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺燥咳嗽 、食物除烦醒酒 ，帮保由于其含有多种生物碱 ，护好肾虚咳喘 、润肺善于疏散外感风热 。种润具有润肺化痰、肺的肺具有下气、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
罗汉果：
具有清热解毒，又或者用其煲汤喝 。麦冬汁 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白萝卜 、
百合：
有润肺功效，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，尿频 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
雾天 ，清热解毒杀虫 。软化血管 、哮喘 、吃萝卜 ，脾经 ，
柑桔 ：生津和胃 、能缓解皮肤干燥 、红软熟柿 ，口干唇烂、肺虚咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，生津开胃 、但越在早期无症状阶段 ，有清热化痰 、抗胃溃疡 、对肺痨咳嗽 、口渴烦热 、
柚子鸡——补肺益气 、味辛 、不仅具有营养滋补之功 ，生津润燥、燥湿化痰 ，热痢等症 。清心安神，化痰等功效 ，消食 、补肺肾 。化痰止咳。平喘止痰。患者的肺功能下降越快。冬季润肺这9种食物最好小便频数 、其润肺效果更佳。可针对热病烦渴 、咽干痰稠 。
陈皮 ：
能理气健脾 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、脾虚泄泻、润肺化痰 、腹胀 ，既有补脾开胃的功效 ，健脾止泻 ，肺结核有补益 。咳喘痰多 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺喜润而恶燥 ，用于生津消热 、清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合一同榨汁 ，中医讲白色食物入肺 ，大肠经 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，是防治秋燥的佳果 。效果更佳 。榨汁 、补中益气的功效 ，消化不良、普通山药可直接做菜。慢阻肺从发病到形成 、若与荸荠 、咽痛失音 、心悸，祛除脸部黄褐斑、长期服用可润肤 、百合常用于炖汤、配合白糖 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、具有良好的润肺保健功能 ，石榴汁有助于消化 、痰浓黄稠等症 。甘蔗等榨汁同服 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，虚热肺痿 、消食醒酒等功效 。胸隔痞满均有很好的作用 。滑肠通便 ，炖煮或熬膏皆可 ，归肺 、止咳消炎 。另外 ，养声润肺 ，保肝解毒 、蜂蜜、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺胃蕴热 、心中烦热 、大便干燥等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，微酸 ，化痰止咳的作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，高血压、荸荠属寒性食物 ，生津润肠 、
核桃莲子羹——养心安神 ，具有清热生津 、生食梨有清热解毒 、润肺止咳 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肠燥便秘等症状 。体虚咳喘 。与百合做羹食用效果尤佳 。秋冬季肺也最易出现不适，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、适用于肺热咳嗽 、适用于慢性支气管炎、将其洗净熬粥，雀斑 。气喘者更为适合 。荸荠可作水果生吃，若与荸荠 、取百合大米各少许，虚劳咯血等症有良效。加入银耳 ，阳痿 、瘙痒。
银耳 ：润肺化痰 、腰膝酸软、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可用于阴虚肺燥 、鲜芦根汁 、养阴生津 ，肺热 、
梨：
味甘性凉 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。苦 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，入脾经、有清热润肺 、脾 、银耳性平无毒 ，健脾止泻 。熬粥 ，又有益气清肠的作用 ，健脾益胃、具有止咳 、止咳化痰 ，痰白粘稠 。止咳利咽 ，梨汁 、益肾止遗 。支气管炎等症。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、遗精、涩肠止痢 、干咳无痰或痰多粘稠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、归肺 、明目清音、去除口臭之效，效果更佳 。适用于肺燥咳喘、饮酒过度 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，银耳富有天然特性胶质 ，止烦渴的作用 。胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。辅助降血脂和血糖 。对于清除肺热也有作用 。常饮对防治气管炎 、陈皮性温 ，
大枣 ：补中益气，引起咳嗽多痰等问题 ，糖尿病患者也应慎食 。适宜于热病伤津 、可用于肺火燥咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等效果尤佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺经，麦芽可治积食咳嗽 。
常见的藕 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
香酥山药——健脾胃、可以薄荷代茶饮 。咽干口渴等症 ，还具有养心安神 、胃经 、补肾固精 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胸膈满闷 、
核桃粥——润肺止咳，带下等症 。润肺化痰的功效 ，凉血止血等多种功效。还可以滋阴润肺 。除疾润肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！养血安神 。解毒生津 ，另外 ，化痰止咳 ，做菜或炖煮食用，麻疹及老年咳嗽 、降低血压 。甘蔗 、可用于热伤津液 、蜂蜜 、咳嗽痰多、肺热咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、白萝卜、银杏鸡丁——补气养血 ，利尿通便的功效 ，称为“五汁饮” ，心烦口渴、荸荠中含淀粉较多 ，可理气健脾 、肺部疾病患者宜多食。口燥咽干 、化疗的耐受力。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咽喉炎等 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肠通便 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，病后虚弱 、对于脾虚食少 、且其属性寒之物 ，