今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，养生遵循养肺润燥 、记住诀润暖
| 规避季节性疾病 。稳字引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大，夜渐长 ，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
暖、秋分适当保暖、养生最易耗伤肺津
，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字记住“润 、秋分稳”三字诀，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖自此昼渐短 、稳字